പേശിവലിവ്

പേശികള്‍ അമിതമായി വലിയുന്ന അവസ്ഥയില്‍ പേശികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പേശിവേദന. ക്ഷീണം അല്ലെങ്കില്‍ പേശികളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവയുടെ ഫലമായാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഏത് പേശികളിലും സമ്മര്‍ദ്ദം സംഭവിക്കാം. പുറം, കഴുത്ത്, തോള്‍, കൈത്തണ്ട, തുടയുടെ പിന്‍ഭാഗം എന്നീ സ്ഥലങ്ങളില്‍ പേശിവേദന സാധാരണമാണ്. മിതമായ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളെ ഐസ്, ചൂട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം. കഠിനമായ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ക്ക് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പേശിവലിവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ? നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളോ ചോദ്യങ്ങളോ പങ്കുവെക്കാൻ ഞങ്ങള്‍ക്ക് അഭിപ്രായമിടുക, അല്ലെങ്കില്‍…

Riding Tips

Getting ready for a long ride? Make sure you take care of your physical health too… Safety First – Wear a helmet and proper gears while riding. We consider helmet as only a protecting gear. But do you know it can help you to be healthy too? It helps to keep your face, especially eyes…

NECK PAIN

Neck pain can emerge from numerous disorders and can involve any of the tissues in the neck. Common causes of neck pain are; Degenerative disc disease, Osteoarthritis, cervical spondylosis spinal stenosis and Repetitive Stress injuries of the neck muscles.
When you visit a physiotherapy specialist you will undergo a complete evaluation. They will assess how well you can move your neck and identify limitations or dysfunctions that may contribute to pain.