പേശിവലിവ്

ResearchLeave a comment

പേശികള്‍ അമിതമായി വലിയുന്ന അവസ്ഥയില്‍ പേശികള്‍ക്കുണ്ടാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പേശിവേദന. ക്ഷീണം അല്ലെങ്കില്‍ പേശികളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം എന്നിവയുടെ ഫലമായാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഏത് പേശികളിലും സമ്മര്‍ദ്ദം സംഭവിക്കാം. പുറം, കഴുത്ത്, തോള്‍, കൈത്തണ്ട, തുടയുടെ പിന്‍ഭാഗം എന്നീ സ്ഥലങ്ങളില്‍ പേശിവേദന സാധാരണമാണ്. മിതമായ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളെ ഐസ്, ചൂട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം. കഠിനമായ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ക്ക് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പേശിവലിവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ ? നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളോ ചോദ്യങ്ങളോ പങ്കുവെക്കാൻ ഞങ്ങള്‍ക്ക് അഭിപ്രായമിടുക, അല്ലെങ്കില്‍…

Grand Opening

special daysLeave a comment

WellPhy Wellness & Physiotherapy is officially opening its doors on 9th January at 4:30 PM Honourable Mayor of Kozhikode Shri. Thottathil Raveendran will inaugurate in the presence of our esteemed guests. We would like to extend the invitation and would love you to join us.

How to Stay Fit the Right Way?

gym tipsLeave a comment

Staying healthy while building fitness is something most people don’t pay much attention. This often results in workout injuries and it’s a common reason to visit a physiotherapist. Want to learn more about how to build your fitness the right way and stay safe at the gym? A correct push-up requires that you maintain rigid…